Ontzorgd & ontmoet
We leven in een maatschappij waarin de dagen vaak volgepland staan en je continu alles probeert bij te houden. Je wil aandacht geven aan je werk of opleiding, je sociale leven, familie en een aandacht vragende telefoon. Ook wil je gezond leven, genoeg bewegen, goed voor jezelf zorgen, maar voelt het soms wel alsof je veel ballen tegelijkertijd omhoog wil houden.
In een wereld die constant aan lijkt te staan, is het uitdagend om stil te staan bij wat jij écht belangrijk vindt. Reflectie in Beweging helpt jou om te vertragen: even geen moeten, maar zorgeloos in het moment leven. Je krijgt de ruimte om bewust te kiezen en bezig te zijn met wat waardevol is voor jou.
Reflectie in Beweging
Reflectie in Beweging zet offline activiteiten neer om tot rust te komen, even niks te hoeven en vanuit daar stil te staan bij het maken van keuzes die echt vanuit jouzelf komen.
Reflectie in Beweging organiseert 2-daagse Reflectie Weekenden. Centraal tijdens deze weekenden staan: spel, beweging, jij als individu, interactie met andere deelnemers, natuur en offline zijn.
Spel
Wij trappen het weekend af in een authentieke gymzaal met speelse groepsspellen. Even helemaal loskomen en de groep beter leren kennen.
Beweging
Tijdens de reflectie activiteiten komen wij letterlijk en figuurlijk in beweging. Trek je sportschoenen aan voor in de gymzaal, je wandelschoenen voor in de natuur, sneakers voor de verdiepende reflectie activiteit en slippers voor ontspanning. Of ga op blote voeten!
Individu
Er is tijd en ruimte puur voor jouzelf. Zowel tussen de geplande onderdelen van het programma, als in het programma zelf. Het programma biedt structuur, maar niks moet, alles mag! Je bepaalt zelf je tempo.
Interactie
Hoewel de activiteiten inhoudelijk draaien om jouw persoonlijke reflectie, zijn er ook activiteiten om de groep mensen beter te leren kennen. Zo voel je jezelf comfortabeler in een groep mensen die je eerder misschien nog niet kende, en kun je nieuwe inzichten opdoen en jezelf uitdagen vanuit een ander perspectief te kijken.
Natuur
Reflectie met twee benen in de natuur. Zolang het weer het toelaat, zijn wij lekker veel buiten te vinden tijdens de activiteiten. Ook staat er een Reflectie Wandeling door de Veluwse bossen op het programma.
Offline
Tijdens het weekend hoef je je even niet bezig te houden met je telefoon. Geen prikkels van buitenaf en volledig in het moment aanwezig zijn.
Casper (31), apotheker: “Goede gesprekken, fijne sfeer en geprikkeld om na te denken over waar je staat en wat je zou willen. Met heel veel plezier, inspiratie en enthousiasme het weekend doorgebracht.”
Jard (27), arts: “Wat een prachtig weekend! Geweldige organisatie, rust, verbinding en interactie. Weer even kind mogen zijn. Je merkt pas hoe fijn dat is als je het ervaart!”
Léon, impact ondernemer: “Een weekend offline, met heerlijk eten en fijne mensen. Alleen daarvoor zou je jezelf het reflectie weekend moeten gunnen. Daarbovenop faciliteren Manouk en Myrthe creatieve en inhoudelijke reflectie workshops waarmee ze je letterlijk en figuurlijk in beweging zetten.”
Komende evenementen
Reflectie Weekend 8 & 9 november 2025
Reflectie Weekend 7 & 8 februari 2026
Het nieuwe jaar is al weer even op weg. Wel of geen goeie voornemens, het is altijd goed om bewust stil te staan bij de keuzes die je maakt.
Partners
